你好,湄公河的鱼没有刺。叫龙利鱼(又称为左口鱼)。龙利鱼属于海鱼,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用龙利鱼会收到很好的食疗效果。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。它还有助于减少患心血管疾病、中风、巨蟹座和其他慢性疾病的风险。龙利鱼的肝脏还含有最佳的蛋白质来源之一的核酸,能增强抗病能力。希望我的回答对您有帮助!
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