脑梗塞患者的锻炼方法:1、可以进行适当的散步,但是不要过度劳累。2、还可以做一些轻微的体育活动,比如打太极拳等。3、也可以在床上多翻身,这样有利于预防褥疮。4、还需要注意控制血压和血糖,避免血脂异常。5、饮食上应该吃低盐低脂饮食,而且要清淡易消化,少吃油腻性的食物,平时可以多喝水,补充足够的维生素 c,促进新陈代谢。6、保持情绪稳定,避免精神紧张,否则会加重病情。7、睡眠质量要好,每天晚上尽量在十点之前入睡,保证8到10个小时的睡眠时间。
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