1.冻玉米粒解冻,洗净备用。2.胡萝卜切丁、黄瓜切丁。3.锅中加水烧开后放入玉米粒煮熟捞出过凉水。4.将黄瓜和胡萝卜放入搅拌机中打成泥。5.将打好的糊倒入碗中,再放入一勺白糖、适量盐、半勺香油调味。6.搅拌均匀即可食用。
1.准备材料:鸡蛋2个、甜玉米粒50g、豌豆20g、火腿肠30g、虾仁10g、葱花少许;
2.把玉米粒豌豆和火腿肠都清洗干净沥干水分;
3.热锅冷油下入虾仁翻炒至变色盛出备用;
4.再次起锅倒油爆香葱花;
5.先倒入玉米粒和豌豆翻炒片刻;
6.然后倒入虾仁继续翻炒;
7.最后加入适量盐和生抽调味即可。
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