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蒸豆渣

  1、将豆渣和水一起放入锅中,开大火煮。2、等到豆浆沸腾后,转小火继续煮10分钟左右,然后关火,盖上锅盖焖3-5分钟。3、打开锅盖时可以看到已经有一层泡沫浮在表面了,这样就说明豆浆已经煮好了。4、趁热往里加入糖搅拌均匀,让每一颗豆子都能够吸收糖份。
1、如果家里没有糖的话也可以不用放糖,因为豆渣本身就是甜味的。2、豆渣一定要煮熟透才行,否则会对肠胃造成伤害。3、还可以根据自己的喜好来搭配食材,比如南瓜、红薯、玉米粒之类的,都很美味哦!4、豆渣虽然营养丰富,但吃多了容易胀气,所以不宜过量食用。

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