一、趴地虎鱼有什么营养价值二、吃趴地虎鱼的好处1.促进消化2.提高免疫力3.缓解视疲劳4.预防心脑血管疾病5.延缓衰老6.清热解毒7.保护眼睛8.降低胆固醇9.增强记忆力三、适合人群四、趴地虎鱼的食用禁忌1.脾胃虚寒者不宜多吃2.痛风患者少吃3.孕妇慎吃五、趴地虎鱼的做法大全1.青椒趴地虎鱼片汤2.红烧趴地虎鱼六、温馨提示1.在选购趴地虎鱼时,要挑选体表完整无伤痕的活鱼。2.趴地虎鱼肉质鲜嫩,烹饪前可以先放入冰箱冷冻室速冻15分钟左右。
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